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ゴマをすろう♪

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5月も最後の日。

蒸し暑いなって思ったら、雷からの雨。

ほほ~~そう来ましたな。

雨で涼しくなったからよかった!

梅雨もすぐそこまで来てるのかな?






今日の画像は、ゴマをスリスリ、すり鉢です。

ゴマは体にいいので、意識して摂るようにしてはいるけれど、

すりたての方が香りもよいし、おいしいのはわかっているけど、

面倒くさい。。。。

ゴマって、外皮がかたいから消化吸収されにくくて、

同じ摂るなら、すりごまって思ってて、

すりゴマを買っていました。

だって、便利だもん。

手間が省けるし。

でも、このすりゴマ。。。酸化してるんですって。

ええ~~便利なすりゴマ、酸化してるの・・・知らなかった知らなかったよ。。

栄養成分抜群、若返りだって、白髪にだって、

効果あるって聞くのに、、、酸化してるの。。。

ということで、すります!

お腹に力入れて、姿勢よくすれば、

運動にだってなる!?

意外とこの単純作業が心落ち着く動きだったりするかも。

小さめで、場所も取らないサイズ、

取り合えず始めてみます。

面倒くさいなんて言わずに、

スリスリしましょう♪

二の腕も引き締まるかも!
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すり鉢  約12㎝  1296yen

by HOME-easy | 2017-05-31 21:57 | Comments(0)

ヘアアレンジに凝らなくても、雰囲気がグッとかわいくなるピアス

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今日もとっても良いお天気。

昨日は町の体育祭。

お天気が良い季節、行事やイベント続きです。

暑さが身体に堪える今日この頃。

睡眠たっぷり取ったので、また今日から素敵な一週間のスタート。

暑くなると、髪の毛もアップにしたり、結んだりが多くなって、

耳元のオシャレも楽しめる季節到来。

irodomonoさんの刺繍のピアス。

一つに束ねたヘアスタイルだって、

かわいいピアスで雰囲気がグッとよくりますよね~。

明日は5月最後の営業日です。

遊びにいらしてくださいね。
















by HOME-easy | 2017-05-29 22:30 | handmade | Comments(0)

さりげなさと、シンプルにかわいいシルバービーズネックレス。

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久しぶりの土曜日営業、たくさんの方にお越しいただきありがとうございました。

シルバービーズネックレス、入荷してます。

シンプルなのでどんなお洋服にも似合いますよ。

何重にも重ねてブレスレットにしても素敵です。



最近、眠くて眠くてどうしたことでしょうー(笑)

寝ても寝ても眠いー。

そういう時は、体に応えて、寝ておきます‼

明日は町民体育祭、老体にムチ打って、頑張ってきまーす‼

走れるのかな?いや、走れないよね‼




by HOME-easy | 2017-05-27 07:56 | Comments(0)

明日は土曜日営業しています‼

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お久しぶりの土曜日営業日です。

暑くなりそうですね。

涼しくしてお待ちしています!
by HOME-easy | 2017-05-26 22:47 | Comments(0)

基本に戻ります

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発酵食品を使った朝ごはんレッスンでした。

講師には、助産師でもあり、発酵食品の講師でもあり、白崎茶会のパンの先生でもある鈴木さんに教えていただきました。

日本人の基本、お出汁から。

主婦歴は10年以上経っていますが、きちんとお出汁の取り方を習ったことはない‼

自己流だったのと、毎日食べる美味しいお味噌汁を家族のためにも作りたい‼と思っていました。

お出汁をきちんととって、発酵食品であるお味噌を使った、お味噌汁こそ、これぞ日本の食!

きちんとしたお出汁でお味噌汁、ガンにならないって聞きますよね。

摂る食事で子供の発達具合や情緒面でもかなり違いが出てくるようです。

保育士もされているので、現場で先生ご自身が感じられたようです。

食べることって、ダイレクトに体にも心にも繋がっているから大切なんですよね。


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今回のメニューは、

大麦ご飯、
サワラの塩麹焼き、
だし巻き卵、
スナップえんどうのごま和え、
切り干し大根の蒸し煮、
トマトの塩麹マリネ、
甘夏の甘酒マリネ


どれも簡単で材料も少なく、朝からでも作れちゃうお料理。

すべてのメニューに麹が使われていて、
当分も塩分も麹で。

先生は日頃からお砂糖を使わないそうで、ビックリしましたー!

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甘夏の甘酒マリネ。

甘夏の酸味とほんのり甘酒の甘味で美味しかったー!

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先生作の山芋とスナップえんどうのぬか漬け。

山芋のぬか漬け、はじめて食べたけど、

シャキシャキ食感は残っていて、とっても美味しかったです。
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春菊の花びら。

食べられるんだよーって、一番ビックリしたかも!

花びらもほんのり春菊の味がして、ごま和えに散らして、見た目にも美しくおいしい一品。

お料理の腕もまだまだなので、
知らないことを教えてもらうのは楽しいなぁ。

赤ちゃんのためにも、妊婦さんに是非知って欲しいという思いから妊婦発酵おうちごはんのレッスンをしたい!という思いを持たれているので、妊婦さんはおすすめです!
妊婦さんでない方も、興味がある方は、食事は生きるための基本なので是非♪

優し~く、かわいい雰囲気の先生なので楽しいレッスンになると思いますよ♪

ombelicoの日々
http://ameblo.jp/ombelicopane/

by HOME-easy | 2017-05-26 22:07 | Comments(0)

もりもとしんみせさんのパン販売日です。

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おはようございます!

もりもとしんみせさんのパン販売日です。

スコーンは、
レモン&クリームチーズ
抹茶&ホワイトチョコ
きな粉&甘納豆
キャラメル&胡桃
チョコ&マカダミアナッツ
紅茶&クランベリー *グリーンカレーパン、
*塩パン
*黒糖まんじゅう

11時より販売です。

お待ちしてます。
by HOME-easy | 2017-05-24 22:18 | Comments(0)

明日はもりもとしんみせさんのパン販売日です。

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明日はもりもとしんみせさんのパン販売日です。

塩パン
グリーンカレーパン
スコーン色々
米粉のスイーツ

など販売予定です。

11時より販売です。

お待ちしてます。

by HOME-easy | 2017-05-24 21:31 | Comments(0)

使いやすく料理が楽しくなる菜箸

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毎日毎日永遠に続くお料理の時間。

感動の出会いです!

私の持ち方や使い方が悪いのかなー?とか思っていたけど、

こちらの菜箸に出会って、何て素晴らしく使いやすいの!と感動したのです。

持ちやすく、ものすごく軽い!

そして、挟みやすくて滑らない!

こちらのお箸を使うと、他のお箸が使えないです‼

毎日毎日これで挟んだり混ぜたり、和えたりしています。

米粒や、麺類なども滑りません。

国産の竹で、無塗装なので安心です。

職人さんが一本一本丁寧に作っています。

菜箸と取り箸、どちらも家庭に是非一本!とおすすめしたいです。

お弁当を詰めるのにも先がものすごく細いので大活躍です。

そして、食洗機Okです。

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是非是非、お手にとってみてください。


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やまご竹箸
菜箸 32cm 1807yen

取り箸 28cm 1604yen


by HOME-easy | 2017-05-23 13:56 | Comments(0)

12

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アイスコーヒーが美味しい季節に。

小学校の運動会が土曜日に開催されて、

日曜日の昨日はぐったりしてました(笑)

次男の小学校最後の運動会。

子どもの一生懸命頑張る姿を見ると、涙が出そうになる。

母もお弁当を朝早くから作って、子どもの姿を見て感動してたのかなぁと

親になって初めてわかることってまだまだたくさんあるなぁと思ったり。

こんなに頑張ってるんだから,もう怒らないぞ!と思うんだけどね~怒るよね。

そんな次男,今日で12歳。

お友達を狭い部屋に10人も呼んで,わいわいと楽しい時間をすごして、

お友達も、あ~楽しかったって言いながら帰っていくのを見て、

片付けができなくったって、

足が臭くったって、

早く寝てくれなくったって、

許そう。

お友達に囲まれて、楽しく過ごせてるなら

それでいいな~それがいいな~。

大事なことだよね。

玄関に集まった靴達が微笑ましい。

HAPPY BIRTHDAY!

お友達は宝物。



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by HOME-easy | 2017-05-22 22:50 | hibi | Comments(0)

これからもよろしくお願いします。

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いいお天気で夏のよう。

新緑がとってもきれいで、気持ちがよいね。

時々お客様に質問されるのでこちらで。

清光園と申しまして(清光園芸ではないです)デザイン、設計、施工、植木までお庭全般のお仕事をオットがしています。

その敷地の一角でHOMEを営業しています。

不思議な場所に、なぜ?とお思いの方もいらっしゃることに、私もビックリ。

私たちは当たり前と思っていても、そうじゃないんですねー。

毎日見慣れている場所なので何とも思わなくなっていて。

この敷地はお庭の展示場です。

雑貨をお求めにいらっしゃった時、展示場を意識してチラッと見てやってくださいね。

お庭のこともご相談くださいませ。オットに(笑)


そして、この度法人化させていただきました。

5月より、株式会社 清光園 となりました。

これからも、お客様に笑顔をお届けできるよう頑張っていきたいと思います‼

よろしくお願いいたします。


※画像の写真
先日のフィールドオブ倉敷に出展されてたガラス作家さまの。
自分の名前も欲しかったなぁ。


株式会社 清光園
http://www.seikouen-garden.com/

by HOME-easy | 2017-05-19 11:15 | Comments(0)

日々を彩る雑貨たち。お店のこと。日々の記憶。


by miho
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