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2019年 12月 04日 ( 1 )

5日は営業日です。

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やらなきゃいけないことがたくさんありすぎて、

頭がぐちゃぐちゃになりそうだけど、

地道に一つずつやっつけていかなくちゃね~。

と、自分に言い聞かせる12月の始め。


日課のバスタイムでの読書で

寝る前に、不安に思ってることを全部頭の中から吐き出すつもりで

10分くらいかけて書きまくる(翌朝、脳がスッキリした状態で目覚めるらしい)。。。とあったけど、

寝る前には今日あったいいことやそうなるといいな~などの願望、

いいイメージをたくさん思いながら眠りにつくといい。。。

とも書いてた本もあったなぁ。

まぁ、どっちにせよ、眠くなって書き出す作業すらできないんだけど。

書き出すってことが、脳にも心にもいいってことはわかってます。

一日の終わりには、いいことを思いながら眠りにつきたい派です。

目を閉じたら思う間もなく、瞬殺くらいの勢いで爆睡の毎日。

睡眠をしっかりとって、明日もお待ちしています(笑)






by HOME-easy | 2019-12-04 14:44 | Comments(0)

日々を彩る雑貨たち。お店のこと。日々の記憶。


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